jaki jest

Maly jaki jest twoj ostatni posiłek dnia??bo ja przed snem pilem serwatke a ty piszesz ze rano do płatków i tak sie zastanawiam czy wieczorem czy rano bedzie lepiej .Wiadomo ze najlepiej to bylo by i rano i wieczoremale jak miał bys wybrac to kiedy bys pił rano do płatków czy przed snem??Pozdro!

Jaki jest Twój % tkanki tłuszczowej? 200 g oliwy z oliwek trudno to nazwać przesadą to jest już coś więcej niż przesada, nawet najzdrowszy produkt ma swoją maksymalną ilość w diecie... To, że ciągle słyszysz oliwa ok., a nasycone są złe nie oznacza, że masz je eliminować do zera, szczególnie na takiej diecie [...]

jak wyzej pisza jakis leszcz wyskoczy Ci i chce sie lac lub skacze(fuczy) zostaw go w spokoju szkoda miec pozniej przeyebane. Ja mialem sytuacje nie jedna zeby kolesiowi wyebac siedzialem na Pksie podszedl do mnie i wzial czapke i spalil a kolegow mial w ciul tydzien mina stoje na innym przestanku i on idzie ja w razie w piesci zacisniete [...]

[...] jest wyszukiwarka zeby nie poruszac ciagle tego samego tematu, wyszukiwarka nie boli. Wiesz co jest gainer??jedzenie w proszku,podstawa czyli wegle bialko i tluszcz wiec jaki jest sens pytac sie o to czy jest dobre czy nie?? nie czego mi w diecie brakuje wiec spokojnie z ta twoja wyszukiwarka okey:) Jak nie wiesz po co jest gainer to poczytaj [...]

Kolego nie ma czegoś takiego jak katabolizm. Katabolizm został wymyślony przez firmy, które naciągaj ludzi na swoje suplementy diety takie jak BCAA. Spalić mięśnie można tylko wtedy gdy przez 48h nie dostarczyłeś swojemu organizmowi żadnej energii... Jeżeli chcesz robić redukcję to deficyt kaloryczny i żebyś pilnował białko mniej więcej 2g białka [...]

T-Shirt jest włożony do pudełka - dostępny jest w 4 kolorach i 3 rozmiarach - L, XL i XXL, dlatego przy kupnie pilnujcie sobie co bierzecie ;-) Każde pudełko ma naklejony rozmiar i kolor jaki jest w środku

Przyczyną pewnie jest ciągła nawracanie i odwracanie co doprowadziło u Cibie do tego schodzenia. Idź do ortopedy, wyśle Cię na fizjoterapię (głównie fizyko) i po 2 tyg. powinno pomóc. Zresztą on oceni jaki jest powód podrażnienia nerwu łokciowego.

[...] mięśni. Pytanie o leptynę, bo z tego co się dowiedziałem ma dosyć duże znaczenie na redukcji. Po długotrwałym stosowaniu diet niskowęglowodanowych jej poziom spada co po jakimś czasie uniemożliwia dalszą utratę tłuszczu. Co do CKD - oprócz uzupełnienia glikogenu, jaki jest jeszcze cel ładowania węgli? Zmieniony przez - doner88 w dniu [...]

mała skromna własna i bardzo dobrze ławka + oddzielne stojaki to jest bardzo dobre rozwiązanie wyciąg jak wyciag, jest jaki jest drążek proponuje zamontować i bedzie fajnie

[...] (dokładnie dysk, kula i oszczep - bez większych osiągnięć), gdy przeszła na trójbój to w zasadzie niemal od razu (bez większego przygotowania) dostała się do kadry, a nawet nieco później zajęła miejsce na ME ktoś by musiał na ten temat jakieś badania przeprowadzić, bo do końca to w tej chwili nikt chyba dokładnie nie wie jaki jest wpływ ........

Ważne jest, jaki jest to rodzaj węglowodanów? Przy węglowodanach złożonych ryzyko przemiany w tkankę tłuszczową jest dużo mniejsze niż przy ww prostych. Węglowodany proste staraj się spożywać w mniejszych ilościach, wyjątkiem jest pora bezpośrednio po treningu, kiedy należy uzupełnić glikogen w mięśniach spożywając ok. 50-70g ww prostych [...]

a Muscle.pl ma juz swoja reklame w nicku i wystarczy ze napisze..."kup u mnie" ,a wiara wie juz jaki jest adres... dla mnie ten pomysl jest bez sensu...zreszta forum powoli staje sie jak dla mnie przynajmniej z deka badziewne...oprocz dzialu suple (juz nie dlugo ?!) aktualnosci, Olimp i pare innych o tematyce niesportowej.. ...Don't push [...]

[...] zahamowac fale informacji na temat suplementacji i treningu(np:. chciałbym komus polecić bardzo ciekawy artykuł na necie, np: na serwerze amerykańskim(chyba domyslasz sie jaki jest najbardziej popularny...a niemoge tego w tym momencie napisac dla twojej informacji bo przeciez sam wiesz...regulamin... !), ale niestety cos(regulamin) lub ktos( [...]

Witaj Tomasz! nie przejmuj sie patałachami bo oni nawet nie wiedza o co chodzi w tym sporcie, jestem przekonany ze połowa z nich to mysli ze na zawodach kulturystycznych sparawdza sie kto ile wyciska:) ps.ile teraz wazysz? i jaki jest teraz twoj docelowy start?.Pozdrawiam

witaj spróbuj skontaktować się z sebastianem namiary masz na stronie. Nie wiem, jaki jest status przygptowań

Który to Twój cykl??? jaki jest cel??? bo patrząc po Twoich zainteresowaniach nie jestem pewien czy chcesz masę jeśli jeden z pierwszych a celem jest masa i trenujesz rekreacyjnie (dla siebie, nie musisz trzymać wagi) proponuje Ci sam monohydrat + tauryna zaoszczędzoną kasę - władować w witaminy, dietę i ew odżywkę carbo też się przyda Co do [...]

Sylwetka naprawdę kozacka, tylko pogratulować. Zastanawia mnie jaki jest mniej więcej koszt twojej miesięcznej suplementacji??

Tak jak było powiedziane poznasz czlowieka nie po tym jak wyglada ,co nosi tylko po tym jaki jest jak sie zachowuje :) są dresiarze fajni ludzie i są cepy z pod boiska tak samo najczęściej np na drogach najwieksze chamy to panowie w czarynch bmw za 200 tys zl :) moze mniej trafiony ale jakis przyklad jest chodz jak wszedzie nie zawsze tak jest [...]

[...] znakomy chwali sobie cos takiego mix ale na długich estrach ale czy twoim zdaniem podawanie enan i cypio w tym samym czasie ma sens ?? , ciekawy srodek tylko jaki jest plus podania cypio i enana w jednym szhocie jak to jest w zasadzie to samo TESTOSTERONE PROPIONATE 50 MG/ML TESTOSTERONE ISOCAPROATE 50 MG/ML TESTOSTERONE [...]

Sprawdź jeszcze tutaj https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html niestety nie policzę za Ciebie bo brak mi danych a tylko Ty wiesz jaki jest Twój trening i jaka jest jego intensywność. Zmieniony przez - Jarlaxe w dniu 2015-11-20 12:50:56